ladnie ladnie

Nie pytam tylko bo ładnie Ci wszystko zeszło, aż w szoku jestem

Ładnie Ojciec, ładnie Pniesz się do góry, bardzo dobrze

data, człowieku ładnie wyszperał.

Witam potrzebuje jakiegoś dobrego supla przed treningiem żeby dawał kopa i ładnie pompował znacie może coś Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-07-08 06:51:23

ŁADNIE UBITE MIESO SOG

Co do dzialania, tnie ladnie, waga minus 3-4kg, ale wymiary prawie te same chyba, libido na duzy plus, samopoczucie bdb, szybsza regeneracja oraz lepsza jakosc snu. Eltoro_KrK odblok po co? przeciez to nie ph Pozdro

Przysiad już ładnie idzie Ściąganie drążka dolnego 49kg?? Nie no zawiść mnie bierze

duży Bic... ładnie.

hej chciałabym zasięgnąć opinii w sprawie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej dla kobiet w warunkach domowych. Mam 28 lat dość duży biust bo miseczka E i chciałabym jak najdłużej cieszyć się z jego dobrego wyglądu czyli jędrnego i nieoklapniętego.Jakie ćwiczenia wykonywać i z jaką częstotliwością aby ładnie ukształtować mięśnie klatki piersiowej [...]

po mecie troche spuchne aczkolwiek prima i wino powinno mi ladnie to mase zamienic w dobry miesien.... tak mi sie wydaje

Na poczatek zadbal bym o zarcie , dorzucil bym kreatyne i jadl standardowo. Dorzucil dobre jakosciwo bialko i tyle wystarczy , zobaczysz ze pojdzie ladnie :)

No 2kg, to ładnie. Ale skoro tak dobrze ci idzie to czemu chcesz kupować coś na wspomaganie ? Dobra micha j.w

ladnie

Zdecydowałem,że box squat bede robił systemem schodkowym. Łydki :CYKL NA NOGI 1)wspiecia na palce ze sztanaga bez podkladek pod stopy 60kgx20 wspiec przerwa tylko na zwiekszenie ciezaru dokladamy 20kg i robimy x20 wspiec przerwa tylko na zwiekszenie ciezaru dokladamy 20kg i robimy x20 wspiec przerwa tylko na zwiekszenie ciezaru Dodatkowo [...]

masa 3 kg 5kg na klatke więcej og ładnie nie narzekam:)

[...] miesni jak mezczyzna (hormony) bo moze to jest jej problem, ale chodzac na silownie i laczac to z rowerem, aerobikiem, czy bieganiem osiagnie znacznie lepsze efekty, i ladnie wymodeluje cialo. Zapisujac sie na silownie nie mylisz o ludziach tylko o sobie. Pozatym. Jak ona sama musi do tego dojrzec zeby sie móc odchudzac. Jezeli nie zmieni [...]

O ile jeszcze te wszystkie jak to ładnie ująłeś opowiści dziwnej treści moge jeszcze zrozumieć bo ktoś tam chce sie dowartościować na forum to już zupełnie nie mam pojęcia co chciał osiągnąć autor tego tematu.

Ann masz krzepę!!! Odnośnie zdjęć ze str. 101 - żeberka widać, a jednocześnie sporo mięska - ładnie Serniczek zasmakował? Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-07-07 13:52:34

ja jakos nie wyobrazam sobie Holendrow, jako mistrzow swiata rozegrali 6 meczow na mundialu i w zadnym nie wygladali, jak mistrzowie w sumie Hiszpania, pod wzgledem stylu gry, rowniez zawodzi .. nie graja tak ladnie, jak na ostatnim euro

Długa droga. Zakładam, że jesteś ektomorfikiem (chudej kości). Nadgarstka nie zakryjesz mięśniami. a przy łokciu triceps i mięsnie przedramion z czasem go ładnie wizualnie poszerzą. Pozdro